ΛΕΣΧΗ ΚΑΤΑΔΡΟΜΕΩΝ ΚΑΙ ΙΕΡΟΛΟΧΙΤΩΝ 

   Η ΛΕΣΧΗ - ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΑΡΧΕΙΟ - ΕΘΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ - ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΛΕΣΧΗΣ - ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΕΙΔΙΚΩΝ ΔΥΝΑΜΕΩΝ - ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ ΔΥΝΑΜΕΩΝ
ΧΡΗΣΙΜΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ - ΕΓΓΡΑΦΗ ΜΕΛΟΥΣ - ΜΕΛΕΤΕΣ-ΕΡΕΥΝΕΣ - ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ - ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΛΚΙ - ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ - ΦΟΡΟΥΜ ΛΚΙ


ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΑΣΚΗΣΗ

Προπόνηση Ανώμαλου Δρόμου

Προπόνηση Ορεινού Τρεξίματος

Προπόνηση στην παραλία

Πόσες 'Έλξεις παίρνεις;

Προπόνηση 10 λεπτών

Φυσική Αγωγή Μάχης

Πορείες

Η αυτόνομη κατάδυση

Η νυχτερινή κατάδυση

Αξιολόγηση φυσικής κατάστασης Ειδικών Δυνάμεων

Naval Special Warfare - Physical Training Guide

ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Πρόγραμμα Αθλητικών Δραστηριοτήτων Ιανουαρίου - Ιουνίου 2018 (Αναθεωρημένο)

Ενημερωτικό Φυλλάδιο Αθλητικών Δραστηριοτήτων

Υπεύθυνη Δήλωση Εθελοντικής Συμμετοχής



ΕΠΕΤΕΙΑΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ


ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟ ΚΕΟΑΧ

Το διήμερο 11-12 Μαρτίου 17 μέλη της Λέσχης Καταδρομέων και Ιερολοχιτών, κατόπιν προσκλήσεως του Συνδέσμου Καταδρομέων και Ιερολοχιτών Μακεδονίας, συμμετείχαν σε επίσκεψη στο ΚΕΟΑΧ.

1η μέρα: Τεχνικές επιβίωσης σε χιονοσκεπείς περιοχές.
2η μέρα: Πορεία μέχρι τον Άγιο Αντώνιο.


ΚΕΟΑΧ 11-12 ΜΑΡΤΙΟΥ 2017


ΑΛΕΠΟΤΡΥΠΑ


ΙΓΚΛΟΥ



ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Την 25 Σεπ και τις 9 και 23 Οκτ έγινε η δραστηριότητα Συνδυασμένος Στίβος Τοπογραφίας.

Την 6 Νοε η δραστηριότητα Απομνημόνευση δρομολογίου.

Παράλληλα διδάσκονται τα ανάλογα θεωρητικά αντικείμενα όπως και τα απορρέοντα γνωστικά θέματα για την κάθε δραστηριότητα.



4/9/2016 - ΗΜΙΟΡΕΙΝΟΣ ΔΡΟΜΟΣ 12 ΧΛΜ

Διεξήχθη στην περιοχή Κορωπίου Υμηττού σε σηματοδοτημένη διαδρομή που περιελάμβανε όλα τα είδη εδαφών. Χωματόδρομο, ελάχιστη άσφαλτο, ανηφορικό δύσκολο ορειβατικό μονοπάτι και δύσβατο χωματόδρομο με βράχια και κυλιόμενες πέτρες στο μικρό οροπέδιο. Η υψομετρική διαφορά της διαδρομής ήταν περί τα 350μ. Συμμετείχαν παλαιά μέλη της Λέσχης και ανένταχτοι έφεδροι.



17/7/2016 - ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΗΜΕΡΙΝΗ (17/7) ΚΟΙΝΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ "ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ" ΤΗΣ ΛΕΣΧΗΣ ΚΑΤΑΔΡΟΜΕΩΝ ΚΑΙ ΙΕΡΟΛΟΧΙΤΩΝ ΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΚΕΝΤΡΟ ΕΦΕΔΡΩΝ ΕΙΔΙΚΩΝ ΔΥΝΑΜΕΩΝ. ΜΕ "ΣΥΜΜΑΧΟ" ΤΗΝ ΠΕΡΙΠΟΛΟ ΤΟΥΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΑΝ ΤΟΝ "ΕΧΘΡΟ" ΧΡΟΝΟ-ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ-ΠΕΡΙΟΧΗ ΠΡΟΣ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ ΚΑΙ ΜΕ "ΚΡΙΤΗ/ΔΙΑΙΤΗΤΗ" ΤΟΝ ΕΜΠΕΙΡΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗ ΤΟΥΣ ΑΨΗΦΗΣΑΝ ΤΟ ΛΙΟΠΥΡΙ.


ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ 17 ΙΟΥΛΙΟΥ 2016



19/6/2016 - ΣΤΙΒΟΣ ΤΟΠΟΓΡΑΦΙΑΣ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΗΜΕΡΙΝΗ (19/6) ΚΟΙΝΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΣΤΙΒΟΥ ΤΟΠΟΓΡΑΦΙΑΣ ΤΗΣ ΛΕΣΧΗΣ ΚΑΤΑΔΡΟΜΕΩΝ ΚΑΙ ΙΕΡΟΛΟΧΙΤΩΝ ΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΚΕΝΤΡΟ ΕΦΕΔΡΩΝ ΕΙΔΙΚΩΝ ΔΥΝΑΜΕΩΝ. ΜΕ "ΣΥΜΜΑΧΟ" ΤΟ ΖΕΥΓΑΡΙ ΤΟΥΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΑΝ ΤΟΝ "ΕΧΘΡΟ" ΧΡΟΝΟ-ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ ΚΑΙ ΜΕ "ΚΡΙΤΗ/ΔΙΑΙΤΗΤΗ" ΤΟΝ ΕΜΠΕΙΡΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗ ΤΟΥΣ, ΑΨΗΦΗΣΑΝ ΤΟ ΛΙΟΠΥΡΙ.


ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΑΣΚΟΥΜΕΝΩΝ


ΘΕΩΡΙΑ-ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΣ


ΕΚΛΟΓΗ ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΩΝ


ΣΤΟΙΧΙΖΟΝΤΑΣ ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ


ΖΕΥΓΟΣ ΑΝΙΧΝΕΥΤΩΝ


ΖΕΥΓΑΡΙ-ΖΕΣΤΗ-ΧΡΟΝΟΣ


ΣΗΜΕΙΟ ΥΔΡΟΛΗΨΙΑΣ